Yogaist - Yin Style
Artikelnummer:ST1022
Original Artikelname:Yogaist - Yin Style
VÖ-Datum:08.09.2016
Neuheit:nein
Preisgruppe:13
FSK:Lehr
Laufzeit:120 min
Bildformate:1,77:1 (16:9)
Tonformate:Deutsch DD 2.0
Genre:Special Interest
Regie:Inga Stendel
Schauspieler:Inga Stendel
Produktbeschreibung:Faszien Training vom Feinsten & der perfekte Ausgleich zu den sonst eher starken & kraftvollen Programmen. Mit Leichtigkeit zu mehr Flexibilität. Sobald man tief in das Hier & Jetzt eintaucht lösen sich sämtliche Spannungen in Körper & Geist und hinterlassen das Gefühl des puren Glücks, Freude, Wohlbefinden & Gelassenheit.
Atemübung & Asanas:
Ujjayi Pranayama liegend, Katze mit Variationen, Gebundener Winkel, Halbe Vorwärtsbeuge, Taube liegend, Einfache Kobra Sphinx, Vorwärtsbeuge, Diamant, Glückliches Baby, Krokodil.