Tele-Gym Yoga Pilates 50 Plus mit Yvonne Haugg
Artikelnummer:TG1154
Original Artikelname:Tele-Gym Yoga Pilates 50 Plus mit Yvonne Haugg
VÖ-Datum:07.04.2016
Neuheit:nein
Preisgruppe:13
FSK:Lehr
Laufzeit:110 min
Bildformate:1,77:1 (16:9)
Tonformate:Deutsch DD 2.0
Genre:Special Interest
Regie:Peter Stückl
Schauspieler:Yvonne Haugg, Ingrid Berger
Produktbeschreibung:Effektive Pilates- Übungen werden mit energiegeladenen Yoga Asanas und klassischen Dehnübungen zu einem dynamischen, kraftvollen Training verbunden. Sie werden schnell merken, wie gut Ihnen das Training tut: Sie bekommen eine schlanke Figur, Ihre Beweglichkeit wird verbessert und durch die kontrollierte Bewegungsausführung gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an! Die fließenden Bewegungen und die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur bereiten Sie perfekt auf alle Alltagssituationen vor. Mit "YogaPilates 50Plus" verbessern Sie Ihre Haltung und Ihre Ausstrahlung. Das Training wird in drei Schwierigkeitsstufen angeleitet, so dass Sie in Ihrem Level trainieren können.
Die DVD erhält alle acht Folgen der beliebten TV-Serie des Bayerischen Fernsehens.
Starke und aufrechte Haltung
Energie und Balance für den ganzen Tag
Gleichgewicht und Stabilität
Kraft und Beweglichkeit für den Rücken
Das Powerhouse
Pilates für den Rücken
Aufrechte Haltung durch einen starken Beckenboden
Kraftvoll entspannter unterer Rücken