Tele-Gym aktiv & beweglich mit 60+ mit Gabi Fastner
Artikelnummer:TG1159
Original Artikelname:Tele-Gym aktiv & beweglich mit 60+ mit Gabi Fastner
VÖ-Datum:07.04.2016
Neuheit:nein
Preisgruppe:13
FSK:Lehr
Laufzeit:110 min
Bildformate:1,77:1 (16:9)
Tonformate:Deutsch DD 2.0
Genre:Special Interest
Regie:Peter Stückl
Schauspieler:Gabi Fastner, Paula Fastner, Sepp Fastner
Produktbeschreibung:Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Mit kurzen Trainingseinheiten bleiben Sie körperlich und geistig mobil und fit. Sanftes, dynamische Figur- und Gesundheitstraining sorgt für jugendlich frisches und sicheres Auftreten. Trainieren und stabilisieren der Körpermitte, formen der Taille und einen schlanken Bauch. Sinne schulen und verbessern damit die Reaktionsgeschwindigkeit verbessert wird. So werden Verletzungen und Stürze vermieden. Für mehr Sicherheit im Alltag.Alle Übungen finden auf, am und rund um einen Stuhl statt.