Yoga für Zeitlose CD
Artikelnummer:ST1007
Original Artikelname:Yoga für Zeitlose CD
VÖ-Datum:18.06.2014
Neuheit:nein
Preisgruppe:63
FSK:Info
Laufzeit:80 min
Tonformate:Deutsch DD 2.0
Genre:Special Interest
Regie:Inga Stendel
Schauspieler:Inga Stendel
Produktbeschreibung:Diese CD richtet sich an Menschen, die Yoga gerne häufiger in ihr Leben integrieren möchten, doch einfach die Zeit für eine ausgedehnte Stunde fehlt.
Die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier aus der beliebten DVD eine Audio Version mit verschiedenen Kurzprogrammen für Dich zusammengestellt, die auch mit wenig Zeit die wundervolle Kraft & Ausgeglichenheit des Yogas erfahren & genießen lassen! Die Kurzprogramme zwischen 4 – 40 min passen sich den turbulenten Tagen der heutigen Zeit an & geben Dir die Möglichkeit auch in der Kürze, mit kleinen ausgewogenen & abgerundeten Yoga-Einheiten, etwas für Dich, Deine Gesundheit & Dein Wohlbefinden zu tun.
Inhalt:
1. Pranayama – Atemübung (3:40)
2. Surya Namaskar – Der Sonnengruß mit Affirmationen (6:46)
3. KP 1 – Guten Morgen (18:40)
4. KP 2 – Fit durch den Tag (23:53 )
5. KP 4 – Entspannt in den Abend (18:55)
6. Tiefenentspannung (7:56)
Gesamtlauflänge: 79:50 min.