Sanfter Einstieg in Yoga - Für jedes Alter
Artikelnummer:ST1006
Original Artikelname:Sanfter Einstieg in Yoga - Für jedes Alter
VÖ-Datum:05.06.2014
Neuheit:nein
Preisgruppe:13
FSK:Lehr
Laufzeit:130 min
Bildformate:2,35:1 (16:9)
Tonformate:Deutsch DD 2.0
Genre:Special Interest
Regie:Inga Stendel
Schauspieler:Inga Stendel
Produktbeschreibung:Diese DVD richtet sich an Menschen jeden Alters, die gerne mit Yoga beginnen möchten, sowie an Ruhe Suchende, die langsame & einfache Stellungen bevorzugen. Die bekannte Yoga Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier 7 verschiedene Programme in unterschiedlicher Intensität & Lauflänge zusammen gestellt.
Eine ausführliche Einleitung in die Welt des Yogas & was zu beachten ist erläutert die Einführung. Das ganze Programm verbessert die Körperhaltung, stärkt die Muskulatur, das Immunsystem & das Gleichgewicht, fördert die Konzentration, beruhigt & entspannt den Geist.