Tele-Gym GesundFit im besten Alter

Artikelnummer:TG1166
Original Artikelname:Tele-Gym GesundFit im besten Alter mit Gabi Fastner
VÖ-Datum:05.12.2019
Neuheit:ja
Preisgruppe:64
FSK:Lehr
Laufzeit:80 min
Bildformate:1,77:1 (16:9)
Tonformate:Deutsch DD 5.1
Genre:Special Interest
Schauspieler:Gabi Fastner
Produktbeschreibung:Wenn wir älter werden gilt vor allem eines: viel bewegen, wenig belasten. Das präventive Training kräftigt wichtige Muskulatur, das Herzkreislaufsystem wird gestärkt und auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Zudem helfen die speziellen Übungen dabei, ein besseres Körpergefühl zu bekommen und Stürze zu vermeiden. Das alles für die Anforderungen in der 2. Lebenshälfte.